Поставши перед труднощами на шляху до бажаного, ми найчастіше використовуємо одну максимально звичну стратегію реакції на них.
Навчившись визначати свою стратегію, ми виводимо її з автоматичних моделей у свідоме сприйняття. І з цього моменту маємо можливість вибирати, чи використовувати її далі. Все, що ми бачимо у собі, стає для нас керованим.
Нижче – опис п’яти стратегій, чотири з яких спрямовані на взаємодію з труднощами, а одна – на уникнення складних обставин.
1. Адреналінова
Створення труднощів задля задоволення від подолання перешкод. Людина відчуває кураж, досягаючи бажаного через перешкоди, за таких обставин вона найефективніша. Ініціює труднощі, бо без них смак перемоги не такий солодкий. Приклад: людина включається тільки перед дедлайном і тоді за годину видає суперрезультат і дуже щаслива. Тут визначальне слово: КУРАЖ.
2. Кропітка
Створення труднощів через високу ретельність виконання. Виконати потрібно значно більше, ніж потребує ситуація, і з максимальним вкладенням ресурсів, тому що «так треба», «так заведено». Із завдання «написати пост у соціальних мережах» людина вибудовує масштабний багатоетапний проєкт зі створенням контент-плану, проведенням досліджень, запрошенням експертів. Часто не доводить до кінця, захопившись процесом. Тут визначальне слово: ПЕРФЕКЦІОНІЗМ.
3. Насторожена
Шлях до мети пролягає через небезпеки, реальні й уявні. Дуже багато енергії витрачається на аналіз перешкод і створення сценаріїв для підстрахування. Тут визначальне слово: БЕЗПЕКА.
4. Масштабувальна
Підхід підприємця, який вибирає оптимальне вкладення ресурсів задля досягнення максимального результату. Гравець, який залучає інших та орієнтований на пошук можливостей. Тут визначальне слово: ІНТЕРЕС.
5. Униклива
Бездіяльність чи відкладення дії, ігнорування перешкод, безтурботність. Реакція «замри». Тут визначальне слово: ІГНОРУВАННЯ.
Я вже писала про стратегії емоційної адаптації до кризи: від бажання близькості до дистанціювання.
Про те, як подолати стрес і відновити продуктивність у бізнесі за допомогою моєї 5-крокової моделі.
Та про те, як коучинг-сесія про розбір фінансової стелі перетворилася на стрімкий розвиток для власника кількох бізнесів. Тож відкрийте можливості нового мислення за допомогою коучингу!
